<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Le Mas de ma Mère</title>
	<atom:link href="https://www.lemasdemamere.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.lemasdemamere.com/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 15:43:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/07/cropped-logolemasdemamere-1-32x32.png</url>
	<title>Le Mas de ma Mère</title>
	<link>https://www.lemasdemamere.com/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
        <wp_options>
            <wp_option>
                <name>
                    shopengine_activated_templates                </name>
                <val>
                    a:14:{s:4:&quot;cart&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:2:{s:2:&quot;en&quot;;a:1:{i:2;a:3:{s:11:&quot;template_id&quot;;i:1464;s:6:&quot;status&quot;;b:1;s:11:&quot;category_id&quot;;i:0;}}s:2:&quot;fr&quot;;a:0:{}}}s:6:&quot;single&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:1:{s:2:&quot;en&quot;;a:1:{i:6;a:3:{s:11:&quot;template_id&quot;;i:4885;s:6:&quot;status&quot;;b:0;s:11:&quot;category_id&quot;;s:2:&quot;41&quot;;}}}}s:8:&quot;checkout&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:2:{s:2:&quot;en&quot;;a:1:{i:3;a:3:{s:11:&quot;template_id&quot;;i:2024;s:6:&quot;status&quot;;b:1;s:11:&quot;category_id&quot;;i:0;}}s:2:&quot;fr&quot;;a:0:{}}}s:5:&quot;order&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:2:{s:2:&quot;en&quot;;a:1:{i:0;a:3:{s:11:&quot;template_id&quot;;i:2409;s:6:&quot;status&quot;;b:1;s:11:&quot;category_id&quot;;i:0;}}s:2:&quot;fr&quot;;a:0:{}}}s:10:&quot;my_account&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:2:{s:2:&quot;en&quot;;a:1:{i:0;a:3:{s:11:&quot;template_id&quot;;i:2393;s:6:&quot;status&quot;;b:1;s:11:&quot;category_id&quot;;i:0;}}s:2:&quot;fr&quot;;a:0:{}}}s:10:&quot;empty-cart&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:2:{s:2:&quot;en&quot;;a:1:{i:0;a:3:{s:11:&quot;template_id&quot;;i:2464;s:6:&quot;status&quot;;b:1;s:11:&quot;category_id&quot;;i:0;}}s:2:&quot;fr&quot;;a:0:{}}}s:14:&quot;account_orders&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:2:{s:2:&quot;en&quot;;a:1:{i:0;a:3:{s:11:&quot;template_id&quot;;i:2468;s:6:&quot;status&quot;;b:1;s:11:&quot;category_id&quot;;i:0;}}s:2:&quot;fr&quot;;a:0:{}}}s:17:&quot;account_downloads&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:2:{s:2:&quot;en&quot;;a:1:{i:0;a:3:{s:11:&quot;template_id&quot;;i:2472;s:6:&quot;status&quot;;b:1;s:11:&quot;category_id&quot;;i:0;}}s:2:&quot;fr&quot;;a:0:{}}}s:20:&quot;account_edit_address&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:2:{s:2:&quot;en&quot;;a:1:{i:0;a:3:{s:11:&quot;template_id&quot;;i:2477;s:6:&quot;status&quot;;b:1;s:11:&quot;category_id&quot;;i:0;}}s:2:&quot;fr&quot;;a:0:{}}}s:10:&quot;quick_view&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:1:{s:2:&quot;en&quot;;a:1:{i:4;a:3:{s:11:&quot;template_id&quot;;i:2486;s:6:&quot;status&quot;;b:0;s:11:&quot;category_id&quot;;i:0;}}}}s:16:&quot;my_account_login&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:2:{s:2:&quot;en&quot;;a:1:{i:0;a:3:{s:11:&quot;template_id&quot;;i:3749;s:6:&quot;status&quot;;b:1;s:11:&quot;category_id&quot;;i:0;}}s:2:&quot;fr&quot;;a:0:{}}}s:13:&quot;lost-password&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:2:{s:2:&quot;en&quot;;a:1:{i:0;a:3:{s:11:&quot;template_id&quot;;i:3765;s:6:&quot;status&quot;;b:1;s:11:&quot;category_id&quot;;i:0;}}s:2:&quot;fr&quot;;a:0:{}}}s:14:&quot;reset-password&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:2:{s:2:&quot;en&quot;;a:1:{i:1;a:3:{s:11:&quot;template_id&quot;;i:3792;s:6:&quot;status&quot;;b:1;s:11:&quot;category_id&quot;;i:0;}}s:2:&quot;fr&quot;;a:0:{}}}s:18:&quot;checkout-order-pay&quot;;a:1:{s:4:&quot;lang&quot;;a:1:{s:2:&quot;en&quot;;a:0:{}}}}                </val>
            </wp_option>
        </wp_options>
        	<item>
		<title>Tout savoir sur le miel de lavande</title>
		<link>https://www.lemasdemamere.com/elementor-4797/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[federicagrimaldi4@gmail.com grimaldi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 14:51:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Provence & art de vivre]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes du Mas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lemasdemamere.com/?p=4797</guid>

					<description><![CDATA[<p>Le miel de lavande Une immersion provençale Le miel de lavande offre le goût de l’été en Provence. C’est l’un de ces produits qui sentent immédiatement le Sud. Dès que le pot s’ouvre, une odeur douce et florale s&#8217;échappe, rappelant instantanément les champs en fleurs du mois de juillet et le chant des cigales. La [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://www.lemasdemamere.com/elementor-4797/">Tout savoir sur le miel de lavande</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.lemasdemamere.com">Le Mas de ma Mère</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4797" class="elementor elementor-4797" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-53a14bd e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="53a14bd" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-f3f8748 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="f3f8748" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Le miel de lavande</h1>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c115afb elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-post-info" data-id="c115afb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="post-info.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info">
								<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-1852517 elementor-inline-item" itemprop="about">
													<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms">
										<span class="elementor-post-info__terms-list">
				<a href="https://www.lemasdemamere.com/category/provence-art-de-vivre/" class="elementor-post-info__terms-list-item">Provence &amp; art de vivre</a>, <a href="https://www.lemasdemamere.com/category/recettes-du-mas/" class="elementor-post-info__terms-list-item">Recettes du Mas</a>				</span>
					</span>
								</li>
				<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-49d2d23 elementor-inline-item" itemprop="datePublished">
						<a href="https://www.lemasdemamere.com/2026/04/29/">
														<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date">
										<time>avril 29, 2026</time>					</span>
									</a>
				</li>
				</ul>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3a14802 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="3a14802" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img fetchpriority="high" decoding="async" width="1672" height="941" src="https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2026/04/Miel-lavande.webp" class="attachment-full size-full wp-image-4801" alt="Miel de lavande en Provence avec cuillère en bois" srcset="https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2026/04/Miel-lavande.webp 1672w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2026/04/Miel-lavande-300x169.webp 300w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2026/04/Miel-lavande-1024x576.webp 1024w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2026/04/Miel-lavande-768x432.webp 768w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2026/04/Miel-lavande-1536x864.webp 1536w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2026/04/Miel-lavande-600x338.webp 600w" sizes="(max-width: 1672px) 100vw, 1672px" />															</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-9642275 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="9642275" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-275f177 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="275f177" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Une immersion provençale</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-bf6f199 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="bf6f199" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5 data-start="81" data-end="462">Le miel de lavande offre le goût de l’été en Provence. C’est l’un de ces produits qui sentent immédiatement le Sud. Dès que le pot s’ouvre, une odeur douce et florale s&rsquo;échappe, rappelant instantanément les champs en fleurs du mois de juillet et le chant des cigales. La Vallée des Baux-de-Provence, posée sur les pentes calcaires des Alpilles et ventilée par le mistral, est l’un des berceaux historiques de l’oléiculture française. Son huile est protégée par une appellation depuis 1997 (ex-AOC, aujourd’hui AOP), qui encadre l’origine, les variétés et les méthodes de production. C’est dans ce décor sauvage que s’invitent nos <strong><a href="https://www.lemasdemamere.com/producteurs-miels/">ruchers</a></strong> : entre deux rangées d’oliviers centenaires, les abeilles profitent de la richesse de la garrigue environnante pour capturer l&rsquo;essence même de ce terroir d&rsquo;exception</h5>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-eccc185 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="eccc185" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Caractéristiques et saveurs</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-52f48fd elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="52f48fd" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5 data-start="536" data-end="575">La saveur est douce, mais jamais fade. Le miel de lavande plaît souvent. Les gens choisissent le miel de lavande pour son équilibre. Le goût est sucré, mais pas écœurant. Sa texture évolue avec le temps : d&rsquo;abord clair et jaune doré à la récolte, il cristallise naturellement pour devenir plus blanc et offrir ce côté <b data-path-to-node="5" data-index-in-node="331">crémeux et onctueux</b> que l&rsquo;on aime tant. On y retrouve des notes végétales de paille de lavande et une pointe florale légèrement acidulée en fin de bouche. </h5>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4ca305f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="4ca305f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">L'importance du terroir</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3e33b07 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="3e33b07" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5>D’où vient réellement cela ? Les gens croient souvent que les miels de lavande se ressemblent. Les miels de lavande ne sont pas tous égaux. Le résultat dépend de la zone de récolte, du climat, et surtout du travail de l’apiculteur. En Provence, les abeilles butinent surtout la lavande sauvage ou la lavande fine. Les abeilles transforment ce nectar en un miel plus parfumé et plus subtil. Le lien avec le terroir fait toute la différence. Ce lien donne à chaque produit son caractère propre.</h5>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5da8531 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="5da8531" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Conseils de dégustation</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a728f7e elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a728f7e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">EN cuisine</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f01e74d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f01e74d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li><h5 data-path-to-node="10,0,0">Sur une tartine, bien sûr.</h5></li><li><h5 data-path-to-node="10,1,0">Dans un yaourt nature.</h5></li><li><h5 data-path-to-node="10,2,0">Mettez du fromage frais, ou même du fromage de chèvre.</h5></li><li><h5 data-path-to-node="10,3,0">Ou simplement à la cuillère, quand la cuillère apporte la douceur.</h5></li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-056684a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="056684a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h2 data-start="2937" data-end="2973">Pourquoi nous l’aimons au Mas </h2>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4ed319f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4ed319f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5 data-path-to-node="10,0,0">Nous ne allons pas vous mentir : nous avons un faible pour <a href="https://www.lemasdemamere.com/produit/miel-de-lavande/">ce miel</a>. S&rsquo;il fait partie de notre sélection au <b data-path-to-node="12" data-index-in-node="107">Mas de Ma Mère</b>, c’est parce qu’il représente exactement ce que nous voulons offrir : des produits vrais, sans artifice, qui racontent l’histoire d’un lieu. Disponible en formats 250g et 500g, il est le témoin direct de l&rsquo;authenticité de la Provence. Et pour en savoir plus sur les ruchers du renard, allez visiter <a href="https://www.lesruchersdurenard.fr/">leur site</a> ! </h5>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>L’article <a href="https://www.lemasdemamere.com/elementor-4797/">Tout savoir sur le miel de lavande</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.lemasdemamere.com">Le Mas de ma Mère</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>AOP Vallée des Baux-de-Provence</title>
		<link>https://www.lemasdemamere.com/aop-vallee-des-baux-de-provence/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lemasdemamere]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Sep 2025 09:55:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Provence & art de vivre]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lemasdemamere.com/?p=2227</guid>

					<description><![CDATA[<p>AOP Vallée des Baux-de-Provence Tout comprendre sur ses huiles d’olive La Vallée des Baux-de-Provence, posée sur les pentes calcaires des Alpilles et ventilée par le mistral, est l’un des berceaux historiques de l’oléiculture française. Son huile est protégée par une appellation depuis 1997 (ex-AOC, aujourd’hui AOP), qui encadre l’origine, les variétés et les méthodes de [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://www.lemasdemamere.com/aop-vallee-des-baux-de-provence/">AOP Vallée des Baux-de-Provence</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.lemasdemamere.com">Le Mas de ma Mère</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2227" class="elementor elementor-2227" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-8febe96 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="8febe96" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-a51fe66 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a51fe66" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">AOP Vallée des Baux-de-Provence</h1>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3be22a2 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-post-info" data-id="3be22a2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="post-info.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info">
								<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-1852517 elementor-inline-item" itemprop="about">
													<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms">
										<span class="elementor-post-info__terms-list">
				<a href="https://www.lemasdemamere.com/category/provence-art-de-vivre/" class="elementor-post-info__terms-list-item">Provence &amp; art de vivre</a>				</span>
					</span>
								</li>
				<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-49d2d23 elementor-inline-item" itemprop="datePublished">
						<a href="https://www.lemasdemamere.com/2025/09/29/">
														<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date">
										<time>septembre 29, 2025</time>					</span>
									</a>
				</li>
				</ul>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c0fe10b elementor-widget elementor-widget-image" data-id="c0fe10b" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="2560" height="1707" src="https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/Le-Mas-de-ma-mere_olive-scaled.webp" class="attachment-full size-full wp-image-4814" alt="oliviers de provence" srcset="https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/Le-Mas-de-ma-mere_olive-scaled.webp 2560w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/Le-Mas-de-ma-mere_olive-300x200.webp 300w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/Le-Mas-de-ma-mere_olive-1024x683.webp 1024w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/Le-Mas-de-ma-mere_olive-768x512.webp 768w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/Le-Mas-de-ma-mere_olive-1536x1024.webp 1536w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/Le-Mas-de-ma-mere_olive-2048x1365.webp 2048w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/Le-Mas-de-ma-mere_olive-600x400.webp 600w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" />															</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-8c230da e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="8c230da" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-91be090 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="91be090" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Tout comprendre sur ses huiles d’olive</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-4912a6a elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="4912a6a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5 data-start="81" data-end="462">La Vallée des Baux-de-Provence, posée sur les pentes calcaires des Alpilles et ventilée par le mistral, est l’un des berceaux historiques de l’oléiculture française. Son huile est protégée par une appellation depuis 1997 (ex-AOC, aujourd’hui AOP), qui encadre l’origine, les variétés et les méthodes de production.</h5>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-da9da20 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="da9da20" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ce qui fait l’identité de l’AOP</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-10f1230 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="10f1230" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5 data-start="536" data-end="575">Un assemblage de variétés locales</h5><h5 data-start="576" data-end="995">Le cahier des charges impose un assemblage d’olives (pas de monovariétal) incluant au moins deux des variétés typiques suivantes : Salonenque, Aglandau (Béruguette), Grossane et Verdale des Bouches-du-Rhône. D’éventuelles variétés pollinisatrices ne doivent pas dépasser 5 % du lot. Cet assemblage explique la richesse aromatique et la signature “Alpilles”.</h5><h5 data-start="997" data-end="1021">Deux styles reconnus</h5><ul data-start="1022" data-end="1495"><li data-start="1022" data-end="1220"><h5 data-start="1024" data-end="1220"><strong>Fruité vert</strong> : olives récoltées précocement, huile aux notes d’herbe fraîche, amande verte, artichaut cru, feuille de tomate, avec une ardence plus vive.“Olives maturées” (dit fruité noir) : les olives, récoltées plus mûres, subissent 3 à 10 jours de maturation contrôlée avant trituration ; le profil évoque l’olive noire, le cacao, la pâte d’olive, la truffe, l’artichaut cuit.</h5></li></ul><h5 data-start="1497" data-end="1529">Des exigences de fabrication</h5><h5 data-start="1530" data-end="1861">Récolte soignée, trituration exclusivement mécanique (extraction à froid), contrôle des températures du malaxage et stockage à l’abri de l’air et de la lumière pour préserver les arômes : l’AOP fixe des limites précises (température, délais, pratiques autorisées) pour garantir la qualité.</h5>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-271583d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="271583d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Le terroir en bref</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b30dcb0 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b30dcb0" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5>La zone couvre les communes des Alpilles autour des Baux-de-Provence (Mouriès, Maussane, Saint-Rémy, Eygalières, etc.). Soleil, sols calcaires et mistral favorisent la concentration des arômes et la santé des vergers.</h5>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-5b68492 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="5b68492" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Comment goûter (et reconnaître) une AOP Baux</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f18d10f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f18d10f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5 data-start="2210" data-end="2222">Au nez</h5><ul><li style="list-style-type: none;"><ul data-start="2226" data-end="2432"><li data-start="2226" data-end="2303"><h5 data-start="2228" data-end="2303"><em data-start="2228" data-end="2241">Fruité vert</em> : herbe coupée, artichaut cru, amande fraîche, pomme verte.</h5></li><li data-start="2307" data-end="2432"><h5 data-start="2309" data-end="2432"><em data-start="2309" data-end="2326">Olives maturées</em> : olive noire confite, cacao, champignon, truffe, pain au levain.</h5></li></ul></li></ul><h5 data-start="2437" data-end="2452">En bouche</h5><ul><li style="list-style-type: none;"><ul data-start="2456" data-end="2703"><li data-start="2456" data-end="2562"><h5 data-start="2458" data-end="2562">Équilibre fruité / amertume / ardence (léger picotement en fin de bouche), persistance aromatique.</h5></li><li data-start="2566" data-end="2703"><h5 data-start="2568" data-end="2703">Une impression “garrigue” qui revient sur le rétro-olfactif (amande, fenouil, feuille de tomate).</h5></li></ul></li></ul><h5>La finale</h5><ul><li style="list-style-type: none;"><ul data-start="2456" data-end="2703"><li data-start="2566" data-end="2703"><h5 data-start="2568" data-end="2703">Longue, nette, sans lourdeur, surtout quand l’assemblage met bien en valeur Salonenque (rondeur) et Aglandau (fraîcheur).</h5></li></ul></li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-66768be elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="66768be" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">EN cuisine</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-f52bc1a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="f52bc1a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5 data-start="2937" data-end="2973">Quand choisir un fruité vert</h5><ul data-start="2974" data-end="3161"><li data-start="2974" data-end="3050"><h5 data-start="2976" data-end="3050">Tomates anciennes &amp; salades d’herbes (zeste de citron, fleur de sel)</h5></li><li data-start="3051" data-end="3107"><h5 data-start="3053" data-end="3107">Poissons crus ou juste snackés (daurade, rouget)</h5></li><li data-start="3108" data-end="3161"><h5 data-start="3110" data-end="3161">Légumes grillés (courgette, poivron, fenouil)</h5></li></ul><p data-start="3164" data-end="3207">On cherche le côté frais, végétal, tonique.</p><h5 data-start="3209" data-end="3249">Quand préférer “olives maturées”</h5><ul data-start="3250" data-end="3429"><li data-start="3250" data-end="3312"><h5 data-start="3252" data-end="3312">Plats mijotés (agneau aux herbes, ratatouille confite)</h5></li><li data-start="3313" data-end="3357"><h5 data-start="3315" data-end="3357">Fromages affinés (chèvre sec, tomme)</h5></li><li data-start="3358" data-end="3429"><h5 data-start="3360" data-end="3429">Desserts chocolat/café (un trait sur une glace cacao… bluffant)</h5></li></ul><blockquote data-start="3430" data-end="3528"><h5 data-start="3432" data-end="3528">On assume la rondeur, les notes d’olive noire et de cacao.</h5></blockquote>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-89e0d55 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="89e0d55" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Pourquoi choisir une huile d'olive des Baux de provence</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-49a564a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="49a564a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li><h5>Traçabilité &amp; origine : aire précisément définie, contrôle officiel.</h5></li><li><h5>Variétés patrimoniales : assemblage minimum de deux parmi Salonenque, Aglandau, Grossane, Verdale. </h5></li><li data-start="4483" data-end="4636"><h5>Méthodes encadrées : extraction mécanique, températures maîtrisées, pratiques prohibées clairement listées.</h5></li><li data-start="4639" data-end="4765"><h5>Styles identifiés (vert / olives maturées) qui enrichissent la cuisine provençale.</h5></li></ul>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>L’article <a href="https://www.lemasdemamere.com/aop-vallee-des-baux-de-provence/">AOP Vallée des Baux-de-Provence</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.lemasdemamere.com">Le Mas de ma Mère</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Domaine des Blaquières</title>
		<link>https://www.lemasdemamere.com/domaine-des-blaquieres/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lemasdemamere]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Sep 2025 08:28:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[À la Rencontre..]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lemasdemamere.com/?p=2220</guid>

					<description><![CDATA[<p>Domaine des Blaquières Une histoire de famille, entre Alpilles et Durance Né en 1964 à Châteaurenard, le Domaine des Blaquières porte trois générations d’attachement à la terre chez les Bernard, Marcel, Marc puis aujourd’hui Clément (avec Nelly). Le vignoble et l’oliveraie dominent la plaine, à quelques minutes d’Avignon, sur des collines ventilées qui gardent la [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://www.lemasdemamere.com/domaine-des-blaquieres/">Domaine des Blaquières</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.lemasdemamere.com">Le Mas de ma Mère</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="2220" class="elementor elementor-2220" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-d7067e9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="d7067e9" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-91571c2 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="91571c2" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h1 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Domaine des Blaquières</h1>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ba04cdf elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-post-info" data-id="ba04cdf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="post-info.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info">
								<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-1852517 elementor-inline-item" itemprop="about">
													<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms">
										<span class="elementor-post-info__terms-list">
				<a href="https://www.lemasdemamere.com/category/a-la-rencontre/" class="elementor-post-info__terms-list-item">À la Rencontre..</a>				</span>
					</span>
								</li>
				<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-49d2d23 elementor-inline-item" itemprop="datePublished">
						<a href="https://www.lemasdemamere.com/2025/09/29/">
														<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date">
										<time>septembre 29, 2025</time>					</span>
									</a>
				</li>
				</ul>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-ce26ffc elementor-widget elementor-widget-image" data-id="ce26ffc" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img decoding="async" width="1920" height="1280" src="https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/article-domaine-des-blaquieres.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-2223" alt="domaine des blaquières" srcset="https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/article-domaine-des-blaquieres.jpg 1920w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/article-domaine-des-blaquieres-600x400.jpg 600w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/article-domaine-des-blaquieres-300x200.jpg 300w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/article-domaine-des-blaquieres-1024x683.jpg 1024w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/article-domaine-des-blaquieres-768x512.jpg 768w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/article-domaine-des-blaquieres-1536x1024.jpg 1536w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" />															</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-c34103b e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="c34103b" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-0baff21 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="0baff21" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Une histoire de famille, entre Alpilles et Durance</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-06cb379 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="06cb379" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5 data-start="81" data-end="462">Né en 1964 à Châteaurenard, le <a href="https://domainedesblaquieres.com/">Domaine des Blaquières</a> porte trois générations d’attachement à la terre chez les Bernard, Marcel, Marc puis aujourd’hui Clément (avec Nelly). Le vignoble et l’oliveraie dominent la plaine, à quelques minutes d’Avignon, sur des collines ventilées qui gardent la fraîcheur nocturne si précieuse aux arômes.</h5>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-a08de75 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="a08de75" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Vignes, huile d’olive… et une pratique bio</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b9a6ca3 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b9a6ca3" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5 data-start="503" data-end="531">Le domaine cultive ses vignes et ses oliviers en agriculture biologique, avec des matériaux et des gestes simples, pour des vins droits et une huile d’olive au fruit net. Les parcelles mêlent pins, vignes et oliviers, signature de ce coin des Bouches-du-Rhône.</h5>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-6316a2f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="6316a2f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Les vins des Blaquières</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-338339d elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="338339d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5>Côté cépages, on retrouve un beau nuancier provençal : Vermentino (Rolle), Grenache blanc, Roussanne, Clairette en blanc ; Carignan, Syrah, Cinsault, Merlot, Cabernet-Sauvignon en rouge. Selon la récolte, le domaine signe des assemblages et quelques monocépages.</h5><h5 data-start="1236" data-end="1261">Deux cuvées repères</h5><ul data-start="1262" data-end="1823"><li data-start="1262" data-end="1550"><h5><a href="https://www.lemasdemamere.com/produit/jeanne-blanc/">Jeanne</a> (IGP Alpilles, blanc – Rolle) : un monocépage élevé un tiers en barriques (neuves et de 2–3 vins) et un tiers en inox. Nez d’agrumes et de fruits jaunes, bouche fraîche, ronde, délicatement briochée.</h5></li><li data-start="1551" data-end="1823"><h5><a href="https://www.lemasdemamere.com/produit/caline-des-pres/">Câline des Prés</a> (IGP Alpilles, rouge) : Cabernet-Sauvignon, Merlot, Syrah ; macération d’environ 30 jours en levures indigènes puis 12 mois de barrique (2–3 vins). Jus souple, fruits des bois et épices fines.</h5></li></ul><blockquote data-start="1825" data-end="1987"><h5>D’autres cuvées complètent la gamme (Marius, Vieilles Vignes Carignan, Éros…), régulièrement bien notées par les amateurs.</h5></blockquote>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>L’article <a href="https://www.lemasdemamere.com/domaine-des-blaquieres/">Domaine des Blaquières</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.lemasdemamere.com">Le Mas de ma Mère</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rougets à la Bonifacienne</title>
		<link>https://www.lemasdemamere.com/rougets-a-la-bonifacienne/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lemasdemamere]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Sep 2025 07:50:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes du Mas]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lemasdemamere.com/?p=1953</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rougets « à la bonifacienne, L’esprit du plat Des filets de rouget charnus, juste saisis, déposés sur une farce façon bonifacienne : mie de pain, brocciu (ou ricotta), ail, persil, zeste de citron gratinés quelques minutes pour une croûte parfumée, avec une petite sauce tomate-olives qui rappelle la Méditerranée. Au Mas, on sert ça tiède, [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://www.lemasdemamere.com/rougets-a-la-bonifacienne/">Rougets à la Bonifacienne</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.lemasdemamere.com">Le Mas de ma Mère</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="1953" class="elementor elementor-1953" data-elementor-post-type="post">
				<div class="elementor-element elementor-element-4286a512 e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="4286a512" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-5922556 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="5922556" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Rougets « à la bonifacienne, </h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-e9570bb elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-post-info" data-id="e9570bb" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="post-info.default">
				<div class="elementor-widget-container">
							<ul class="elementor-inline-items elementor-icon-list-items elementor-post-info">
								<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-1852517 elementor-inline-item" itemprop="about">
													<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-terms">
										<span class="elementor-post-info__terms-list">
				<a href="https://www.lemasdemamere.com/category/recettes-du-mas/" class="elementor-post-info__terms-list-item">Recettes du Mas</a>				</span>
					</span>
								</li>
				<li class="elementor-icon-list-item elementor-repeater-item-49d2d23 elementor-inline-item" itemprop="datePublished">
						<a href="https://www.lemasdemamere.com/2025/09/29/">
														<span class="elementor-icon-list-text elementor-post-info__item elementor-post-info__item--type-date">
										<time>septembre 29, 2025</time>					</span>
									</a>
				</li>
				</ul>
						</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-89d4ab8 elementor-widget elementor-widget-image" data-id="89d4ab8" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="image.default">
				<div class="elementor-widget-container">
															<img loading="lazy" decoding="async" width="1090" height="728" src="https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/rouget.jpg" class="attachment-full size-full wp-image-2214" alt="" srcset="https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/rouget.jpg 1090w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/rouget-600x401.jpg 600w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/rouget-300x200.jpg 300w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/rouget-1024x684.jpg 1024w, https://www.lemasdemamere.com/wp-content/uploads/2025/09/rouget-768x513.jpg 768w" sizes="(max-width: 1090px) 100vw, 1090px" />															</div>
				</div>
					</div>
				</div>
		<div class="elementor-element elementor-element-6c3e2ae e-flex e-con-boxed e-con e-parent" data-id="6c3e2ae" data-element_type="container" data-e-type="container">
					<div class="e-con-inner">
				<div class="elementor-element elementor-element-f98781e elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="f98781e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">L’esprit du plat</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-bcb15ce elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="bcb15ce" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5 data-start="81" data-end="462">Des filets de rouget charnus, juste saisis, déposés sur une farce façon bonifacienne : mie de pain, brocciu (ou ricotta), ail, persil, zeste de citron gratinés quelques minutes pour une croûte parfumée, avec une petite sauce tomate-olives qui rappelle la Méditerranée. Au Mas, on sert ça tiède, sur une table en bois, huile d’olive de Provence et herbes dans l’air.</h5>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-7761099 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="7761099" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Pour qui, combien de temps ?</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-9078e76 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="9078e76" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<ul><li data-start="501" data-end="531">Portions : 4 personnes</li><li data-start="532" data-end="560"><p data-start="534" data-end="560">Préparation : 25 min</p></li><li data-start="561" data-end="588"><p data-start="563" data-end="588">Cuisson : 20–25 min</p></li><li data-start="589" data-end="626"><p data-start="591" data-end="626">Niveau : facile à intermédiaire</p></li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-be6710e elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="be6710e" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ingrédients</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-b62c633 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="b62c633" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5><strong>POISSON &amp; FARCE</strong></h5><ul><li data-start="669" data-end="729"><h5 data-start="671" data-end="729">8 filets de rouget (ou 4 gros, peau écaille retirée)</h5></li><li data-start="730" data-end="795"><h5 data-start="732" data-end="795">120 g mie de pain rassis émiettée (ou chapelure rustique)</h5></li><li data-start="796" data-end="844"><h5 data-start="798" data-end="844">150 g brocciu (ou ricotta bien égouttée)</h5></li><li data-start="845" data-end="895"><h5 data-start="847" data-end="895">1 petite gousse d’ail dégermée, hachée fin</h5></li><li data-start="896" data-end="931"><h5 data-start="898" data-end="931">1 échalote finement ciselée</h5></li><li data-start="932" data-end="1004"><h5 data-start="934" data-end="1004">1 beau bouquet de persil plat, haché (+ un peu pour le dressage)</h5></li><li data-start="1005" data-end="1061"><h5 data-start="1007" data-end="1061">Zeste d’1/2 citron non traité + 1 c. à s. de jus</h5></li><li data-start="1062" data-end="1134"><h5 data-start="1064" data-end="1134">2 c. à s. huile d’olive de Provence (+ un filet pour la cuisson)</h5></li><li data-start="1135" data-end="1170"><h5 data-start="1137" data-end="1170">Sel fin, poivre du moulin</h5></li></ul><h5><strong>SAUCE MINUTE &amp; ACCOMPAGNEMENTS</strong></h5><ul><li style="list-style-type: none;"><ul data-start="1206" data-end="1699"><li data-start="1206" data-end="1281"><h5 data-start="1208" data-end="1281">250 g tomates concassées (ou tomates bien mûres pelées, concassées)</h5></li><li data-start="1282" data-end="1314"><h5 data-start="1284" data-end="1314">1 c. à s. câpres rincées</h5></li><li data-start="1315" data-end="1380"><h5 data-start="1317" data-end="1380">8–10 olives noires (type Nyons), dénoyautées et tranchées</h5></li><li data-start="1381" data-end="1410"><h5 data-start="1383" data-end="1410">1 petit oignon ciselé</h5></li><li data-start="1411" data-end="1438"><h5 data-start="1413" data-end="1438">1 éclat d’ail haché</h5></li><li data-start="1439" data-end="1491"><h5 data-start="1441" data-end="1491">1 branche de thym + 1 feuille de laurier</h5></li><li data-start="1492" data-end="1523"><h5 data-start="1494" data-end="1523">1 trait d’huile d’olive</h5></li><li data-start="1524" data-end="1566"><h5 data-start="1526" data-end="1566">(Option) un trait de vin blanc sec</h5></li><li data-start="1567" data-end="1599"><h5 data-start="1569" data-end="1599">Fleur de sel, poivre</h5></li><li data-start="1600" data-end="1640"><h5 data-start="1602" data-end="1640">Citron en quartiers, pour servir</h5></li><li data-start="1641" data-end="1699"><h5 data-start="1643" data-end="1699">Jeunes pousses ou petite roquette, pour la fraîcheur</h5></li></ul></li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-cdec50f elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="cdec50f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Préparation</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-62e135f elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="62e135f" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<h5><strong>1) LA FARCE </strong></h5><ul><li data-start="1916" data-end="2068"><h5 data-start="1919" data-end="2068">Dans un bol, mélange mie de pain, brocciu, ail, échalote, persil, zeste + jus de citron, huile d’olive, sel/poivre.</h5></li><li data-start="2069" data-end="2183"><h5 data-start="2072" data-end="2183">Goûte et ajuste : la farce doit être savoureuse et légèrement citronnée, texture souple mais pas liquide.</h5></li><li data-start="2184" data-end="2238"><h5 data-start="2187" data-end="2238">Réserve 10 min (la mie se gorge d’huile et de jus).</h5></li></ul><h5 data-start="2240" data-end="2262"><strong>2) LA SAUCE MINUTE</strong></h5><ul data-start="2263" data-end="2564"><li data-start="2263" data-end="2350"><h5 data-start="2266" data-end="2350">Dans une petite sauteuse : huile d’olive + oignon + ail, suer 2–3 min.</h5></li><li data-start="2351" data-end="2418"><h5 data-start="2354" data-end="2418">Déglace d’un trait de vin blanc (option), laisse évaporer.</h5></li><li data-start="2419" data-end="2521"><h5 data-start="2422" data-end="2521">Ajoute tomates, thym, laurier. Mijote 8–10 min, puis ajoute olives et câpres.</h5></li><li data-start="2522" data-end="2564"><h5 data-start="2525" data-end="2564">Assaisonne. Feu doux jusqu’au dressage.</h5></li></ul><h5 data-start="2566" data-end="2584"><strong>3) LES ROUGETS</strong></h5><ul><li data-start="2585" data-end="2665"><h5 data-start="2588" data-end="2665">Préchauffe le four à 200 °C (chaleur tournante) ou position grill doux.</h5></li><li data-start="2666" data-end="2721"><h5 data-start="2669" data-end="2721">Assaisonne légèrement les filets (côté chair).</h5></li><li data-start="2722" data-end="2902"><h5 data-start="2725" data-end="2902">Sur une plaque huilée, dépose une fine couche de farce à la taille d’un filet, puis pose le filet dessus (chair contre farce) — la peau restera croquante à la cuisson.</h5></li><li data-start="2903" data-end="2975"><h5 data-start="2906" data-end="2975">Pression légère pour souder. Arrose d’un filet d’huile d’olive.</h5></li><li data-start="2979" data-end="3066"><h5>Enfourne 6–8 min, juste le temps que la farce prenne et que la peau frise un peu.</h5></li><li><h5>Option poêle + four : saisis 30–40 s côté peau à l’huile chaude (poêle antiadhésive), passe au four 3–4 min.</h5></li></ul><h5 data-start="3190" data-end="3205"><strong>4) DREASSAGE</strong></h5><ul data-start="3206" data-end="3470"><li data-start="3206" data-end="3313"><h5 data-start="3208" data-end="3313">Nappe le fond des assiettes d’une cuillerée de sauce tomate-olives, pose 2 filets par personne.</h5></li><li data-start="3314" data-end="3421"><h5 data-start="3316" data-end="3421">Ajoute fleur de sel, poivre, persil haché, filet d’huile d’olive et quartier de citron.</h5></li><li data-start="3422" data-end="3470"><h5 data-start="3424" data-end="3470">Quelques jeunes pousses pour la fraîcheur.</h5></li></ul>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-d0dca6d elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="d0dca6d" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Accords mets &amp; vins</h2>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-c1dc48a elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="c1dc48a" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<ol><li><h5>Blanc – Rolle/Vermentino (IGP Méditerranée ou Coteaux d’Aix)</h5><ul data-start="3984" data-end="4115"><li data-start="3984" data-end="4087"><h5 data-start="3986" data-end="4087">Nez d’agrumes, fenouil, légère salinité → parfait avec le citron, les câpres et la mer.</h5></li><li data-start="4091" data-end="4115"><h5 data-start="4093" data-end="4115">Service : 9–10 °C.</h5></li></ul></li><li data-start="4276" data-end="4478"><h5 data-start="4279" data-end="4330">Rosé de Provence (Côtes de Provence / Bandol)</h5><ul data-start="4334" data-end="4478"><li data-start="4334" data-end="4449"><h5 data-start="4336" data-end="4449">Si tu aimes plus de structure (olives, câpres, peau du rouget) : un rosé gastronomique tient très bien.</h5></li><li data-start="4453" data-end="4478"><h5 data-start="4455" data-end="4478">Service : 10–12 °C.</h5></li></ul></li></ol><blockquote data-start="4480" data-end="4602"><h5 data-start="4482" data-end="4602">Au Mas, on ouvre souvent un Rolle bien droit pour la vivacité, ou un Bandol rosé quand la sauce est plus corsée.</h5></blockquote>								</div>
				</div>
					</div>
				</div>
				</div>
		<p>L’article <a href="https://www.lemasdemamere.com/rougets-a-la-bonifacienne/">Rougets à la Bonifacienne</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.lemasdemamere.com">Le Mas de ma Mère</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
